Depresión y ansiedad: enfermedades mentales que aquejan a la generación Z

El 77% de las personas que pertenecen a la generación Z reciben tratamiento profesional para atender padecimientos relacionados con la ansiedad y la depresión, aseguró la empresa de salud mental Cuéntame.

En un informe, añadió que dichos problemas de salud mental superan los casos que se presentan en otros grupos generacionales.

La empresa añadió que otras generaciones también padecen problemas específicos de salud, como es el caso de los millennials, pues se estima que el 10% padecen temas de estrés. Por su parte, el 18% de la generación X padece burnout o agotamiento laboral.

¿Por qué aparece la ansiedad y depresión en la generación Z?

De acuerdo con un artículo publicado en el IMER, existen varias razones por las que la “generación deprimida (en la que se contemplan a los millennials y a la generación Z)” tiene este padecimiento. A continuación las enlistamos:

• Pandemia

La pandemia provocada por el covid-19 fue sin duda un parteaguas en la salud mental de las nuevas generaciones.

Inmersos en el aislamiento, la pandemia trajo consigo dos elementos importantes: la coronafobia,  definida como una ansiedad excesiva a contraer coronavirus, y soledad, una emoción que se relaciona de inmediato con la tristeza

• Ansiedad social

Luego del confinamiento para evitar contagios de covid, en el retorno a las actividades en el exterior, es común que se presente la ansiedad social, lo que se traduce en “no conectar con sus iguales” y experimentar ansiedad por ello.

• Redes sociales

Hay dos factores que pueden afectar negativamente a las personas jóvenes en las redes sociales: el uso excesivo y un uso sesgado de los contenidos.

• Frustración laboral

En el caso de la generación millennial, los jóvenes fueron educados bajo una “meritocracia” enfocada en el éxito laboral y socioeconómico condicionado al esfuerzo.

“Es una generación que se ha esforzado por conseguir sus objetivos de vida, pero con un resultado de frustración en muchos casos”, señaló el artículo.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

• El trastorno de depresión puede reflejar síntomas tales como:
• Estado de ánimo deprimido durante la mayor parte del día
• Disminución del interés por actividades que antes provocaban placer
• Pérdida o aumento de peso
• Insomnio
• Hipersomnia o exceso de sueño
• Agitación o retraso psicomotor
• Pérdida de energía
• Sentimiento de inutilidad o culpabilidad excesiva
• Disminución en la capacidad de concentración

¿Quiénes  pertenecen a la generación Z?

Aunque existen varias discrepancias al respecto, la idea más aceptada hasta ahora es que la generación Z abarca a los nacidos entre 1997 y 2012, de acuerdo con un informe publicado por el centro de Investigación PEW. Sin embargo, otras opiniones aseguran que son aquellos que nacieron de 1995 a 2010

¿Por qué se le llama generación Z?

Se le denomina así a la generación Z por ser la subsecuente a la generación Y, mejor conocida como millennials. También se les denomina “centenial”.

¿Cuáles son las características de la Generación Z?

Las personas que pertenecen a la generación Z se caracterizan por ser la primera generación considerada nativa digital, es decir, que nació inmersa en la cultura tecnológica y digital. Por ello, se considera que la tecnología para dichas personas es algo esencial en sus vidas. Otras características que se les otorga es la de ser autodidactas y pragmáticos.

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Con información de El Diario mx e IMER.