4 comidas infalibles para bajar de peso

Redacción | Sin Embargo Cuando las personas quieren perder peso, muchas piensan que la respuesta es no comer. Pero la verdad es que es justamente lo contrario. Para perder, hay que comer. Pero la pregunta que salta a la mente de muchos es “¿y qué como?”. La respuesta es básica pero...

3 bebidas vegetales para bajar de peso

Si tu objetivo es acabar con esos “kilitos” de más y lograr resultados efectivos, es importante que consideres que 70% depende de la alimentación y 30% del ejercicio; por ello en tu dieta podrías incluir bebidas vegetales para bajar de peso. Un estudio de la División de Nutrición Humana de...