Se aproxima el verano en México y con él una ola de calor que amenaza con afectar significativamente a diversas regiones del país. Tras lidiar con altas temperaturas durante el verano pasado, se anticipa que este 2024 no será la excepción, con pronósticos que sugieren un aumento en el termómetro y condiciones climáticas extremas.
¿Qué estados afectara la ola de calor?
Según información recopilada de fuentes meteorológicas, se prevé que esta ola de calor impacte con mayor fuerza a partir de finales de marzo y principios de abril, extendiéndose con temperaturas que podrían superar los 45°C en algunas zonas.
Los estados que se verán más afectados por este fenómeno son:
- Baja California
- Sonora
- Chihuahua
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Zacatecas
- Durango
- Nayarit
Se esperan cuatro olas de calor en 2024
Esta no será una situación aislada, ya que se proyecta que durante el transcurso del año 2024 se presenten un total de cuatro olas de calor en México, las cuales tendrán lugar entre los meses de abril a junio. Estos eventos climáticos, caracterizados por un aumento prolongado de las temperaturas durante más de cinco días consecutivos, representan un desafío adicional para la población, especialmente en términos de salud y bienestar.
Las olas de calor son el resultado de una combinación de factores atmosféricos, que incluyen patrones de alta presión, el calentamiento global, la topografía regional y la influencia humana en el medio ambiente. Sus efectos pueden ser devastadores, dando lugar a una serie de afecciones que van desde la dermatitis hasta desmayos, pasando por quemaduras solares y calambres.
¿Qué se debe hacer en caso de ola de calor?
Ante esta situación, es crucial que la población tome medidas preventivas para protegerse durante estos periodos de altas temperaturas. Por ello, se recomienda lo siguiente:
- Mantenerse hidratado constantemente, incluso si no se siente sed
- Evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína o azúcares
- Incorporar frutas y verduras a la dieta
- Evitar comidas copiosas
- Moderar la actividad física intensa
- Vestir con ropa ligera, holgada y de colores claros para minimizar el impacto del calor
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Con información de TV Azteca.
