¡Con las papitas no! Estas son las marcas de frituras fichadas por la Profeco

La Profeco publicó un listado con las marcas de frituras que tienen más componentes dañinos para la salud.

¿Cuáles son las papitas que pueden causar enfermedades?

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer las marcas de 10 productos de botanas que, de acuerdo con un estudio, pueden causar enfermedades como diabetes o hipertensión debido a los componentes con los que están hechos y que son altamente riesgosos para la salud.

Los productos con mayor contenido en sodio son:

Takis (originales) = 2,542mg de sodio
Runners = 2,164mg de sodio
Cheetos (torcidos) = 1,600mg de sodio
Totis (donitas) = 1,479mg de sodio
Qué (totis) = 1,418mg de sodio
Quesabritas: 1,289mg de sodio
Fritos = 1,250mg de sodio
Susalia Horneadas = 1,062mg de sodio
Doritos Nachos = 1,004mg de sodio
Churrumais = 979mg de sodio

Los paquetes individuales de entre 100 y 300 gramos pueden contener hasta mil 500 mg de sodio, cantidad que supera el consumo diario recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que es de 5 gramos de sal al día.

¿Qué pasa si consumo mucho sodio?

El consumo de sodio en exceso acarrea muchas enfermedades, entre las que se encuentran accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardiovasculares, afección en riñón, hipertensión y retención de líquidos.